スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

【運動】ジョギング

まずは王道ジョギング!
学生時代、冬休みなど期間限定で
50分走ってました!

2週間で1~2kg位減りました!



運動系は2週間位過ぎないと
体重の変化はないと
思ってやってます。
減り始めるまで焦っちゃうもん(笑)

運動は体力つくし、健康的でいいですよね。
ただし、期間限定のジョギングでは、
ゆっくり体重もどっちゃいます

少しづつでもいいので、継続が大切ですねー




短時間の運動でも効率よく燃やしたいなら、
明治乳業の「ヴァーム」がめっちゃオススメです!

ジムによくあるアレです。

体育系の学校に行った友達に勧められたのですが、
飲んでビックリ。
ちょっと「サイヤ人」になれた心地がします(大げさ?)

いつもより体が動かしやすいというか、
ヘバりにくくなるので、しっかり運動できます!
体も熱くなるから、脂肪もガンガン燃えてそうです…!

私は運動の20分前に飲んでいました!




軽い運動で、体脂肪を燃やす栄養飲料!
明治 VAAM ヴァーム 190g 缶 265円x6本セット 1590円


不思議な味ですが、キンキンに冷やすと飲みやすいです(笑)
ドラッグストアにもあります~




脂肪よ、エネルギーに変われ。
ヴァームパウダーダイエットスペシャル20袋入り箱


パウダータイプもあります。缶よりお得。




さまざまな運動で、体脂肪を燃やすスポーツ栄養飲料(清涼飲料水)!
VAAM ウォーター 500ml ペ...


スポーツ中の水分補給に。
缶よりずっと飲みやすいですが、缶と併せて使う感じです。





 SUPER VAAM(スーパーヴァーム)30缶入り【税込・送料無料】

学生の頃は無かった黒ヴァーム!!
通常版でも燃えてる感じするのに、
ネットの評価によると、こっちはもっとすごいらしい…




こういうサポートグッズがあると
モチベーションあがりますよねー!

テーマ:ダイエット - ジャンル:ヘルス・ダイエット

comment

post a comment


管理者にだけ表示を許可する

trackback

注目PR


24時間使える超薄い骨盤ベルト&ガードル 【送料無料】骨盤のゆがみ解消&お腹やせ


いつの間に…2カップアップキャミ!

【送料無料】日経ヘルス2010版掲載!


【登録無料】洋服の整理にマイクローク!
クリーニング代だけで最大10ヶ月保管!


快眠力アップの寝具販売

マットレス長期保証 最大15年!
イタリア発マニフレックス専門店


アバクロ激安通販!アウトレットコム
-----------------------

ステキPR



【送料無料】26万個突破!パラオの白泥


【送料無料】FANCL カロリミットお試し!


最強リフトアップ化粧品

●メタボ対策ハラマキ!おなかスリマー
●1分間に1個売れてる!あの有名人が11kgヤセたダイエットサプリ!

-----------------------

管理人御用達


【グローバルダイエット】
ダイエット食品が豊富!
スリムパックバーが好き♪


【オルビスのプチシェイク】
ダントツのおいしさ!
凍らせてもおいしいです。





ダイエット
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。